#2 Mini-intervjuu – Mai-Liis Kivistik

Millega tegeled?

Olen loodusterapeut, näojooga õpetaja ja teadlike treeningute juht.

Olen ka loodusravi eestkõneleja ning auhinnatud looduskosmeetika MaiWistik looja.

Minu eesmärk on pakkuda inimestele kvaliteetseid tooteid, mis toetavad nii nende nahka kui ka üldist heaolu, tuginedes puhastele ja looduse koostisosadele.

Kuidas introvertsus sulle sinu töös kasuks tuleb?

Introvertsus on midagi, mis on mulle töös tõepoolest suur eelis. Tänu oma loomupärasele vaiksusele ja sisemisele rahule olen võimeline keskenduma detailidele, mis on nii teraapiates kui ka toodete loomises äärmiselt olulised.

Ma ei vaja palju sõnu, et selgelt ja konkreetselt edasi anda, mida on vaja – tihti suudan ma keerulised teemad lühidalt ja arusaadavalt kokku võtta.

See aitab mul hoida töötubades ja klientidega suheldes fookust ning säästa aega, andes samal ajal edasi just selle, mida nad kõige rohkem vajavad.

Veel on introvertsus aidanud mul luua sügavat kontakti enda sisemise rahuga, mis võimaldab mul töötada maksimaalse keskendumisega.

See on eelis, mis võimaldab mul olla põhjalik ja täpne igas tegevuses, olgu see siis näojooga juhendamine, loodustoodete arendamine või klientide nõustamine.

Milliseid nippe kasutad, et introverdina paremini hakkama saada?

Minu jaoks on oluline aeg enda jaoks, et aku saaks laadida. Pärast iga intensiivset töötuba või kliendikohtumist vajan aega oma “koopas”, kus saan vaikuses taastuda.

Kui olen juhendanud töötubasid ja jaganud oma teadmisi näojooga või loodustoodete kohta, annan endast alati kõik, et osalejad saaksid maksimaalse kogemuse. Kuigi see on väga rahuldustpakkuv ja tekitab tunde, et olen teinud midagi olulist, siis vajan pärast seda vaikust ja üksindust, et taastada sisemine tasakaal. See aitab mul vältida ülekoormust ja võimaldab hoida oma energiat.

Milline raamat on sind kõige rohkem inspireerinud?

Sellele keeruline vastata, sest loen väga palju erialast kirjandust holistilise tervise teemal. Mõned teosed, mis on mulle sügavat mõju avaldanud, on näiteks “The Untethered Soul”, mis keskendub sisemise rahu ja vabaduse leidmisele, ning “The Ripple Effect: Live Better, Not Harder”, mis pakub praktilisi nõuandeid elukvaliteedi tõstmiseks läbi väikeste, kuid oluliste igapäevaelu muutuste.

Mõlemad raamatud on aidanud mul sügavamalt mõista, kuidas keha ja vaim on omavahel seotud ning kuidas tasakaalu leidmine aitab saavutada terviklikku heaolu.

Mis on sinu õnne valem?

Minu jaoks tähendab õnn valmistumist ja võimaluste ärakasutamist.

Usun, et õnn ei ole midagi, mis lihtsalt juhtub; see on tulemus sellest, et sihikindel töö ja ettevalmistus loovad aluse õnnele, sest kui võimalused saabuvad, oled nendeks valmis.

Kui oled teinud vajaliku ettevalmistuse, siis võimaluste tekkimisel oskad neid vastu võtta ja saavutad edu.